いやー、ホント暑い･･･
夜勤で真昼間に寝る訳ですが、クーラー付けても冷え切れずに寝てると汗かいて体力消耗しますね。
そんな感じで熟睡出来ないので一昨日の夜勤では仕事中に何度も記憶が飛んでました。そんな状態だと仕事してても自分で何してるか分かってないような感じだけど、それで不良出てないとか不思議。まぁ、明らかに数は上がってなかったがｗ
明けて昨日は、その寝不足のつけなのか、帰ってすぐ寝るもやっぱり昼間は熟睡出来ずに夕方から仕事直前まで寝てましたし、かなり暑さにやられております(´･ω･｀)
運動の方もボチボチやってるけど去年程のキレもスタミナもないですねぇ･･･
